آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با وسایل صعود سنگ
• فهم قواعد امنیت
• آزمون تکنیک ها فهمی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا این لینک مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در خط و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و تشکیل یک اتصال دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای افزایش विश्वास

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،

    و می‌تواند به شما مهارت‌های غیرعادی و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر روانی و مراقبت دم و بازدم در حین فعالیت
  • تجربه| از آموزش مربیان و کلاس‌ها ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک شعار امنیت را همراهی|دارد. توصیه| در زمانی که آزمایش در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به محدودیت‌ها خود و دانش| لازم

  را آماده .

  Report this page